こんばんはー♪

今日は、バイト休みを貰って久しぶりにバレーをしてきましたヾ(●´▽`●)ﾉ彡

やっぱり、体は動かさないと鈍りますねー(￣^￣)ゞ

現役時代は取れてたボールが上がらなかったり、ジャンプなんてヤクルトジャンプになっちゃってましたー笑

久しぶりに体を動かしたので、汗もかいてスッキリヾ(*>∀<)ﾉﾞ

でも今の季節、体育館はサウナ状態ですね（´・д・｀|||●）

くれぐれも熱中症などには、お気を付けくださぃね♡